飲用水是指可以不經處理、直接供給人體飲用的水，是我們生活中不能少的資源。其中飲用水安全是我們重點關注的對象，因為這關乎著身體健康。但在日常生活中，人們存在許多飲用水誤區，這些誤區為人類健康埋下了隱患，本文水質在線監測儀廠家來和大家解說飲用水安全的常見誤區。

1.水越純越好：

由于人體體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長期攝入的飲用水是微酸性的水，體內環境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見的飲用水誤區，純凈水會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病。

2.喝水僅為解渴：

干凈、安全、健康的飲用水是廉價有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞也喝足水，才能促進新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外，飲用水在體內能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋，這樣才能便于人體吸收。

3.片面強調水中礦物質：

許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時，會危害人體健康。例如當飲用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克/升時，對人體有益，大于0.05毫克/升時則會引發碘中毒。

4.飲料=飲用水：

水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產生饑餓感。因此，不但起不到給身體“補水”的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。

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